•
Beh
directions_runBeh - Juh
2x4min rýchlo (GAP 3:35min/km) do mierneho kopca a 2x4min rýchlo (3:30min/km) rovina, zvyšok voľne
trending_up
Vzdialenosť
12,2 km
schedule
Čas
00:58:21
landscape
Nastúpané
271 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,6 km/h | 19,3 km/h |
| Výkon | 364 W | 624 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 802 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Olympia fit (Ilava)
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:06
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Park pod Juhom
Park pod Juhom
open_in_new
0,69 km 6.9 %
|
02:47
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 546 W | 170 bpm |
02:45
15,0 km/h
|
||||
|
Park-ZŠ
Park-ZŠ
open_in_new
0,87 km 9.3 %
|
04:17
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 519 W | 171 bpm |
04:17
12,2 km/h
|
||||
|
Koniec vychodnej - 500m
Koniec vychodnej - 500m
open_in_new
0,52 km 1.5 %
|
01:54
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 476 W | 173 bpm |
01:54
16,4 km/h
|
||||
|
Východná RunIn
Východná RunIn
open_in_new
0,90 km -1 %
|
03:38
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 383 W | 164 bpm |
03:38
14,9 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre